베베가이드와 함께
신생아부터 36개월까지

🍼 수유량 (공식 기준)

• 모유수유: 하루 평균 750-800cc, 1회 10-15분씩 양쪽, 하루 8-12회 (2-3시간 간격)
• 분유수유: 체중(kg) × 150-180cc ÷ 7-8회 = 1회 수유량
• 예시: 4kg 아기 = 600-720cc/일 → 1회 약 80-100ml
• 중요: 하루 총 960cc 초과 금지

📚 출처: 보건복지부 임신육아종합포털, 대한소아과학회

💤 수면 패턴 (권장 기준)

• 총 수면시간: 16-18시간/일
• 낮잠: 3-4회, 불규칙
• 야간수유: 2-3시간마다 깸 (정상)
• 개인차: ±2시간 범위 내 정상

🎯 발달 체크포인트 (K-DST 기준)

• 신체: 목 가누기 시도 (3개월 말), 손 펴기/쥐기
• 감각: 소리에 반응, 20-30cm 거리 물체 추적
• 사회성: 눈 맞춤, 미소 반응 (2-3개월)
• 언어: '으', '아' 소리 내기

📚 출처: 질병관리청 K-DST 영유아 발달선별검사 (2024 개정판)

⚠️ 응급 상황 (즉시 병원)

• 발열: 38도 이상 (생후 3개월 미만 응급)
• 구토: 분수처럼 토하거나 녹색 구토
• 탈수: 6시간 이상 소변 없음, 입술 마름
• 청색증: 입술/손톱 파래짐

🍼 수유량 (공식 기준)

• 모유수유: 하루 750-800cc 유지, 5-8회로 감소
• 분유수유: 체중(kg) × 120cc ÷ 5-6회
• 예시: 7kg 아기 = 840cc/일 → 1회 약 140-170ml
• 이유식 병행 시: 모유/분유 800-1000cc + 이유식 30-80g (1회)

🥄 이유식 시작 (보건복지부 권장)

• 시작 시기: 생후 4-6개월 (늦어도 6개월 전)
• 첫 재료: 쌀미음, 단호박, 고구마
• 알레르기 주의: 새 재료는 3일 간격으로 시도
• 횟수: 1일 1회 → 점차 늘림

💤 수면 패턴

• 총 수면시간: 14-16시간/일
• 낮잠: 2-3회 (오전 1회, 오후 1-2회)
• 야간수유: 1-2회로 감소

🎯 발달 체크포인트 (K-DST)

• 대근육: 뒤집기 (5-6개월), 목 완전히 가누기
• 소근육: 물체 잡기, 손에서 손으로 옮기기
• 인지: 낯가림 시작, 거울 보고 웃기
• 언어: 옹알이 다양화 ('바바', '마마')

⚠️ 응급 상황

• 이유식 질식: 숨 못 쉬거나 얼굴 파래짐
• 알레르기: 두드러기, 붓기, 호흡곤란
• 발열 + 보챔: 38.5도 이상 + 심한 보챔

🍽️ 이유식 & 수유

• 이유식: 1일 2-3회, 1회 90-120g
• 모유/분유: 600-800cc/일로 감소
• 식사 형태: 7개월 잘게 으깬 것 → 12개월 손으로 집는 음식
• 컵 연습: 9-10개월부터 빨대컵 시작

💤 수면 패턴

• 총 수면시간: 12-14시간/일
• 낮잠: 1-2회 (각 1-2시간)
• 야간수유: 0-1회 (개인차)
• 수면교육: 규칙적인 취침 루틴 형성 시기

🎯 발달 체크포인트 (K-DST)

• 대근육: 혼자 앉기 (7개월), 기어다니기 (8-9개월), 잡고 서기 (10-11개월)
• 소근육: 엄지-검지로 집기, 물건 옮기기
• 인지: 까꿍놀이, 물건 찾기, 모방 행동
• 언어: '맘마', '엄마' 의미 있는 발음 (10-12개월)
• 사회성: 손흔들기, 박수치기

🏠 안전 수칙 (이동 시작)

• 필수: 계단 안전문, 모서리 보호대, 콘센트 커버
• 질식 예방: 동전 크기 물건 치우기
• 낙상 예방: 침대/소파에서 내림 연습

⚠️ 응급 상황

• 질식: 손가락 크기 음식 주의, 구토 유도 금지 → 119
• 낙상: 1m 이상 떨어짐 + 의식 변화/구토
• 발열: 39도 이상 + 경련

🗣️ 언어 발달 (K-DST 기준)

• 13-15개월: 의미 있는 단어 5-10개, '엄마', '아빠' 구분
• 16-18개월: 단어 50개 이상, 두 단어 조합 시작 ('엄마 물')
• 19-24개월: 간단한 문장 (3-4단어), 질문 이해
• 언어 자극 팁: 하루 20-30분 그림책 읽기, 일상 행동 언어로 설명

👶 사회성 발달

• 자아 인식: 거울 속 자신 인식 (18개월)
• 모방 행동: 전화 받는 척, 청소하는 척
• 감정 표현: 기쁨, 슬픔, 화남 구분
• 또래 관심: 다른 아이 관찰, 병행놀이

🎨 추천 놀이 활동

• 소근육: 블록 쌓기 (2-3개), 크레용으로 낙서
• 대근육: 공 굴리기/던지기, 간단한 율동
• 역할놀이: 인형 밥 먹이기, 소꿉놀이
• 감정 놀이: 감정 표정 카드 보며 따라하기

🍽️ 식사 발달

• 자기주도 식사: 스푼/포크 사용 시도
• 식사량: 밥 1/2-2/3공기 + 반찬 소량
• 간식: 1일 1-2회 (과일, 유제품)
• 우유: 하루 400-600ml (과다 섭취 주의)

💤 수면 패턴

• 총 수면시간: 11-14시간/일
• 낮잠: 1회 (1-2시간), 18개월 이후 점차 감소
• 취침 루틴: 일정한 시간, 책 읽기 → 자장가

⚠️ 주의사항

• 언어 지연: 18개월 단어 10개 미만 → 소아과 상담
• 떼쓰기: 정상 발달 과정, 감정 이름 알려주기
• 사고 예방: 작은 물건 삼키기, 뜨거운 것 만지기 주의

🎓 인지·언어 발달

• 언어: 문장 5-6단어, '왜?', '어디?' 질문 폭증
• 인지: 색깔 3-4개 구분, 숫자 1-5 세기
• 상상놀이: 가상 상황 만들기, 역할극
• 기억력: 어제 일 기억, 간단한 노래 외우기

😤 떼쓰기 대처법 (과학적 방법)

• 감정 인정: "화가 났구나" 감정 이름 말해주기
• 선택권 주기: "A 할까 B 할까?" (2가지 중 선택)
• 일관성: 부모 태도 일관되게 유지
• 타임아웃: 3분 혼자 진정하기 (안전한 공간)
• 피해야 할 것: 폭력, 소리 지르기, 협상/타협 반복

😰 분리불안 극복

• 짧은 연습: 5분 → 10분 → 30분 점진적 증가
• 작별 의식: "다녀오겠습니다" 뽀뽀 → 일정하게
• 돌아올 것 약속: "간식 먹고 올게" 구체적 시간
• 신뢰 형성: 약속은 반드시 지키기

🏫 어린이집/유치원 준비

• 생활 습관: 혼자 손 씻기, 옷 입기 연습
• 배변 훈련: 낮 기저귀 떼기 (준비된 경우)
• 사회성: 친구와 놀이 연습, 순서 지키기
• 짐 챙기기: 간단한 가방 싸기 연습

🚽 배변 훈련 (준비 신호)

• 신체적 준비: 2시간 이상 기저귀 마름 유지
• 의사소통: '쉬', '응가' 말로 표현
• 관심: 화장실/변기에 관심 보임
• 방법: 강요 금지, 성공 시 칭찬, 실패해도 격려

💤 수면 변화

• 총 수면시간: 10-13시간/일
• 낮잠: 개인차 (필요 시 1회, 불필요 시 중단)
• 악몽 대처: 안아주기, 함께 있기, 밤샘 조명 OK

⚠️ 발달 체크

• 언어 지연: 36개월에 2단어 조합 못함 → 발달검사
• 사회성 문제: 또래 무관심, 눈 맞춤 회피 → 전문가 상담
• 과잉행동: 5분 이상 집중 어려움 → 소아청소년과